体調への配慮
う～ん
ここ最近
出歩く機会が多いですからね
それゆえ
外食が続いてまして
それゆえ
偏食傾向にありまして
それゆえ
なんだか消化不良気味で
それゆえ
う～ん
体重も増加しがちでして…
なんとも
よろしくないサイクルですね…
おっと
僕のiPhoneの写真の中に
美味しそうな画像を発見
新橋の『ボクデン』にて
↓↓↓
ここは豚足が最高なんです
↓↓↓
赤坂のスペインクラブ『Ala』
↓↓↓
と
スペイン料理はワインが進みます
↓↓↓
と
もちろん美味しいものはいいし
周りから羨ましいって思われるかもしれませんが
それはそれで
胃は疲れますからね…
正直僕なんか外食が続くと
どうも体調を崩しがちでして
消化不良に陥ったり
下痢になったり
結果
体調が増加したりして
よろしくないところですね
ふと
業界の諸先輩方たちはすごいですね
中には
ほとんど毎日
外食をとられてる方もいらっしゃるんじゃないでしょうかね
でも先輩方の多くは全然平気で
体力あるように見えて
ホント感心することしきりです
まあでも
きっと見えないところで
体調には気を配っているんでしょうがね…
おっと
僕の場合
そもそも体調不良の原因は
酒ですかね
はい
認めま～す
でも
つくづく
僕にとっては
やはり自宅のご飯が一番ですね
おお
うまく着地しましたね
というわけで
仕事柄
外食が多いのは仕方ないとして
自宅とのバランスをなんとか保って
体調管理に努めたいと思います
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