人生の舵を取る

費用対効果

投資対効果

行動に対する結果…

こういったことを

常々意識するのとしないのとでは

大きな違いが生じるなぁ

と感じる今日この頃です

ホントただやみくもに

やればいいってもんじゃありませんよね

例えば

毎日トレーニングを行う

その結果

ダイエットに成功した

とか

引き締まった身体になった

とか

ハミ出していた数値が正常値に戻った

とか

ストレスが発散できてスッキリした気持ちを保っている

とか

やはり何かしらの効果やメリットを実感できてこそ

毎日続くというもの

というより

むしろ

効果(=結果)を得たいがために

頑張っている面もあって

仮に

何ら変化をもたらさないようでは

今やっていることが

果たして

正しいのか

意味があるのか

と問わざるを得ず

それによって

内容そのものを見直したり

量を増やしたり

する必要がありましょう

と

しかし一概に効果といっても

目に見えないものも中にはありまして

例えば

結果はなんであれ

身体を動かすことそのものが楽しく

いわばプロセスに重きを置くタイプだったり

さらに言えば

ただ単に行動することのみをよしとする

といった人も

それはそれでいるはずで

まあ

いずれにしても

どんな価値観であれ

自分にとって

プラスになる(であろう)ことを

常に軌道修正していきながら

大切な時間と労力をかけて

コツコツとやり続けた先にこそ

何かが見えてくるのかな

というわけで

自分の人生の舵を

見失わずに

しっかりと取りたいものですね

おまけ

↓↓↓