人生の舵を取る

ふと

つくづく

費用対効果

投資対効果

行動に対する結果…

こういったことを

常々意識するのとしないのとでは

大きな違いが生じるなぁ

と感じる今日この頃です

ホントただやみくもに

やればいい

ってもんじゃありませんよね

例えば

毎日トレーニングを行う

その結果

ダイエットに成功した

とか

引き締まった身体になった

とか

ハミ出していた数値が正常値に戻った

とか

ストレスが発散できて

スッキリした気持ちを保っている

とか

やはり何かしらの

効果やメリットを実感できてこそ

毎日続くというもの

というより

むしろ

効果(=結果)を得たいがために

頑張っている面もあって

仮に

何ら変化をもたらさないようでは

今やっていることが

果たして

正しいのか

意味があるのか

と問わざるを得ず

それによって

内容そのものを見直したり

量を増やしたり

する必要がありましょう

と

しかし一概に効果といっても

目に見えないものも中にはありまして

例えば

結果はなんであれ

身体を動かすことそのものが楽しく

いわばプロセスに重きを置くタイプだったり

さらに言えば

ただ単に行動することのみをよしとする

といった人も

それはそれでいるはずで

まあ

いずれにしても

どんな価値観であれ

自分にとって

プラスになる(であろう)ことを

常に軌道修正していきながら

大切な時間と労力をかけて

コツコツとやり続けた先にこそ

何かが見えてくるのかな

というわけで

自分の人生の舵を

見失わずに

しっかりと取りたいものですね

おまけ

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