不摂生の賜物

う〜ん

今年の正月は

食べ過ぎ飲み過ぎには

くれぐれも注意して

毎年

この正月期間だけで

ポンと体重が増えてしまう傾向を

今年はどうにか防ごうと

それなりに心がけた結果

例年のような増加には至らず

ふぅ

なんとか正月期間を

変わらない体重のまま切り抜けた〜

と思ったのもつかの間…

忘れた頃といいますか

長い1月が過ぎた後の

この2月…

ここにきて

ええっ

ふっ、ふえてる〜(！)

いやはや

油断も隙も

あったもんじゃありませんね

ホントもう

50も後半になってきますと

ちょっと気を抜いただけで

あっという間に

これこれ

浮き輪肉ですよ…

まさに

日々の不摂生の賜物ですね

トホホ

って

よくよく

夜、飲んだ後に

こんなの食べてちゃ

そりゃ太りますよね

いやあ

とんこつラーメンには

赤星ビールが

これまたバッチリなんです

↓↓↓

というわけで

またせっせと

贅肉という名の借金返済に追われる

今日この頃の僕でした

さあて

公園走ってこようっと…