腰の張り
最近
どうも身体が凝っちゃって
疲れが容易にとれません…
僕の場合は
ほぼ
腰なんですよね…
ついつい
腰が張ってきちゃってしょうがないんですよね…
極力ストレッチとかやるようにしてるんですが
知らず知らずのうちに
固まってきて
なんともしんどいんですよね…
すっかり慢性化しちゃってます…
あんまりつらくなると
行きつけの整体に駆け込むんですが
よく腰がパンパンだと言われます
う～ん
普段の運動不足がたたってるんでしょうね…
ああ
こんな時は
中西学に
アルゼンチンバックブリーカーやってもらいたいなぁ…
↓↓↓
観てて
なんとなく気持ち良さそうに見えるのは
僕だけかな
あるいは
ビル・ロビンソンでもいい…
おっと
こっちは
カナディアンバックブリーカーか
↓↓↓
って
ハハハ
ストロング小林でしたね…
この記事へのコメントはありません。