デトックス

ふと

あらためて

デトックスとは

いわく

「私たちの体には、毎日様々な化学物質や環境ホルモンなどの有害物質が入ったり、体内で老廃物が作られたりしています。

そうした体内に溜まった有害毒物を排出させること」

う〜ん

つくづく

様々な分野、観点から

いろんな意味で

定期的に

デトックスを

出していかないといけませんね

サウナじゃないですが

健康上においても

また

仕事上

どんどんと山積してくる資料の山や

あるいは

パソコンの中のメールや

スマホの中の余計なアプリ

部屋の中に溜まる一方の

物、物、物…

ホント

定期的に

無駄な物を排除していく必要がありますね

おっと

話がダンシャリに移行しがちですが

ただ今3月

まさに年度末

と

ここ最近

まだ不安定な天気が続いていますが

そろそろ

↓↓↓

春到来ですからね

↓↓↓

というわけで

デトックスを出して

心身ともに

スッキリとクリアな状態で

新しい期を迎えたいと思います