うごめく感情

あっち行ったり

こっち行ったりと

絶えず揺れ動く感情

つい

気持ちの赴くまま

極端な考えに陥ったり

時折

暴発したりしがちですが

それはあくまで

自分の精神状態が招いた産物で

往々にして

事実と違ったりします

ひと呼吸置いて

冷静になってみると

また違った景色が

目の前に広がるはず

↓↓↓

この

気まぐれに移ろう心

起伏

うごめく感情

あらぬ欲も含めたそれを

いかに

自分の中に収めるか

コントロールしうるか

それは平常心

ひいては

強いメンタリティを養うことにつながる話で

いやあ

今年の僕の

大切なテーマのひとつです

ふと

それは

たぶんに

日々の食習慣とか

はたまた

呼吸とかに

関連するような気がしますね

つくづく…