湿度への適応

う〜ん

ここ数日

ちょっと調子を崩しまして

微熱と節々の痛みと

咳と痰が

なかなかしつこかったですね

まだ少し残っていますが

ようやく脱した感じです

ふぅ

しっかし

連日のこの暑さ

といいますか

なんといっても

湿度ですね…

まるで中南米かどこかにいるような

蒸し蒸しした状態で

ベタベタと汗ばかり滲んで

水分補給が遅いと

途端に頭痛がしてきます…

かといって

クーラーもほどほどにしないと

今度はおかしな冷えを覚えます

ホント気をつけなくてはいけませんね

今は梅雨真っ只中

本格的な夏はまだ先ですが

つくづく

梅雨のジメジメさって

こんな過ごしづらかったでしたっけ⁈

今年の夏も猛暑になるそうですし

異常気象な環境に

なんとかうまく

身体を適応させていきたいですね

と

こちら先日

地区組合の総会がありまして

↓↓↓

上福岡の

『しょうざん大穀』にて

美味しく頂きました

↓↓↓

やっぱり

体力維持には

食欲ですね

つくづく

心してかかりたいと思います