災害時の心得

読者登録させていただいている

K氏さんのブログを

そのまま引用転載します

できるだけ

災害時などに関する情報を

共有できればと思います

以下、転載

↓↓↓

☆電話の使用は極力避けましょう

【人命に関わります！】

緊急の連絡（119,110）で必要としています

安否の確認は、災害伝言板ダイヤル171、ツイッター、ネット、Skypeを使いましょう

☆震源地の人達は　停電で大津波警報が出てることを知らないようです

現在岩手、宮城、福島、千葉各県の太平洋岸に大津波警報が発令中です

海から遠い場所ではなく　

「海から高い場所に避難してください」

ということを多くの方に伝えてください

☆関東圏の人

プレート型地震なので、東京近海のプレートもずれる可能性があるみたいです

さらなる地震に備えて下さい

☆電気屋さんからの忠告！　

ただ今地震で停電している地帯の方は、ブレーカーを全て落として下さい

通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい

漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず電気事業者等に連絡をとって下さい

漏電による火災を防ぎましょう

☆災害に乗じて女性を狙った性犯罪増加

公共のトイレなどは大変危険です

絶対女性一人にならないように声を掛け合って

☆ストッキングは脱ぐ

火傷時に広範囲に被害が及びます

☆ヒールは折る

避難する際の身は自分で守り怪我のないようにしましょう

☆警察と偽る詐欺電話・訪問　空き巣・強盗などに注意

命が一番大事です

もし遭遇したら大声出して逃げてください

連携を取って単独行動を避けましょう

☆携帯の電池がない方はビックカメラへ

充電器を無料開放しているらしいです

☆飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています

☆首都圏の災害時帰宅困難者支援

トイレや水道水の提供・避難情報・道路状況の提供

↓

各コンビニエンスストア

吉野家

カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋

シェーキーズ

モスバーガー

ロイヤルホスト

シズラー

デニーズ

山田うどん

☆建物に閉じ込められてる方

スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！

携帯でGPS機能が付いてる方も！

助かる確率が上がります。

希望を持って!!

☆避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度

「足や足の指をこまめに動かす」

「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」

「伸び・ストレッチ」

「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」

「酒は飲まない」

「車中泊は注意」

「ベルトをきつく締めない」

「足を上げて寝る」

全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd

au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb

ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT

docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX

携帯のメールは新着メールの問い合わせ（センター問い合わせ）をしてみましょう

以上

…となっています

というわけで

これは即実践ですね

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