人生の舵を取る
ふと
つくづく
費用対効果
投資対効果
行動に対する結果…
こういったことを
常々意識するのとしないのとでは
大きな違いが生じるなぁ
と感じる今日この頃です
ホントただやみくもに
やればいいってもんじゃありませんよね
例えば
毎日トレーニングを行う
その結果
ダイエットに成功した
とか
引き締まった身体になった
とか
ハミ出していた数値が正常値に戻った
とか
ストレスが発散できてスッキリした気持ちを保っている
とか
やはり何かしらの効果やメリットを実感できてこそ
毎日続くというもの
というより
むしろ
効果(=結果)を得たいがために
頑張っている面もあって
仮に
何ら変化をもたらさないようでは
今やっていることが
果たして
正しいのか
意味があるのか
と問わざるを得ず
それによって
内容そのものを見直したり
量を増やしたり
する必要がありましょう
と
しかし一概に効果といっても
目に見えないものも中にはありまして
例えば
結果はなんであれ
身体を動かすことそのものが楽しく
いわばプロセスに重きを置くタイプだったり
さらに言えば
ただ単に行動することのみをよしとする
といった人も
それはそれでいるはずで
まあ
いずれにしても
どんな価値観であれ
自分にとって
プラスになる(であろう)ことを
常に軌道修正していきながら
大切な時間と労力をかけて
コツコツとやり続けた先にこそ
何かが見えてくるのかな
というわけで
自分の人生の舵を
見失わずに
しっかりと取りたいものですね
おまけ
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